Concentração nos estudos           

Concentração consiste numa função cognitiva primaria, que envolve uma lógica de seleção de estímulos.

Assim, se concentrar nos estudos significa ignorar os demais estímulos que não seja o conteúdo que esta sendo estudado, o qual passa a ser valorizado. Quando temos dificuldade para nos concentrar é porque estamos vulneráveis a estímulos que não são o conteúdo a ser estudado, como por exemplo pensamentos e divagações que nos levam para longe.

Dessa maneira, quando temos dificuldade para nos manter a concentração, na realidade, estamos lutando para não perdermos o foco do objeto de conhecimento com o qual estamos tendo contato, ou seja, não nos dispersar. começar a treinar seu cérebro para tirar o melhor proveito das suas horas de estudo, vale começar aos poucos. Estude e dê um intervalo, por exemplo quebra duas horas em 6 períodos de 20 minutos. Assim, ao começar a estudar, ou fato que pode estar te desconcentrando pode ser o volume de matéria, ou um problema qualquer que não tem nada a ver com o estudo, ansiedade. Deixe a mente livre de preocupações para que o tempo de estudo que você separou seja o mais produtivo possível.A meditação pode ser aplicada em qualquer hora, em qualquer lugar. Vale para quando você precisa se concentrar nos estudos, mas também ajuda a baixar a ansiedade hora da prova. Aprenda a administrar o seu tempo.